十月也被称“敬老月”。老年群体随着年龄的增加，难免会出现各种各样的问题，比如骨质疏松、肌肉减少、食欲不振等等。那么，秋季老年人应该怎么吃才能健康又营养呢？十月，老年人怎么吃才营养健康？一食物品种丰富，

佳节金桂飘香送夏去，一轮满月送情来。中秋，作为中华民族重要传统节日之一，寄托着人们对阖家团圆的美好期许，也承载着浓浓的家国情怀。花好月圆情满中秋中秋快乐中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、

秋分2023年秋分节气开始时间：9月23日结束时间：10月8日秋分，是二十四节气的第十六个节气，秋季的第四个节气。斗指酉，太阳达黄经180°为秋分。通常于每年的公历9月22-24日交节。

弘扬越剧，传承文化绍兴依家颐养院2023年9月25日，依家颐养院为养老院的老人们举办了一场别开生面的越剧表演活动。此次活动邀请了越剧团来养老院，为老人们带来了一场精彩纷呈的越剧名片段表演，包括《红楼梦

心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏，世界心脏联盟确定了每年一次的“世界心脏日”为9月29日。如何保持心脏健康？健康饮食1.减

中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是中国民间的传统节日。绍兴依家颐养院中秋节活动2023年9月28日，依家颐养院在这个中秋佳节之际，为院内的老人们精心策

秋分，是二十四节气的第十六个节气，于每年的公历9月22-24日交节。《春秋繁露阴阳出入上下篇》中记载：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。“秋分”

纪念918事变牢记历史1931年9月18日夜盘踞在中国东北的日本关东军按照精心策划的阴谋由铁道“守备队”炸毁沈阳柳条湖附近南满铁路路轨并嫁祸于中国军队日军以此为借口炮轰中国东北军北大营制造了震惊中外的

中国脑健康月2000年9月16日，我国已把每年的9月命名为“脑健康月”，将每年的9月16日定为“脑健康日”。老年人脑健康的三大标准作为人体的重要器官，由100亿个神经元构成，对人体的各个生理活动和心理