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依家科学养老丨如何预防老年诈骗

随着老龄化的加剧,老年人已经成为诈骗分子的主要目标。老年人往往更容易受到诈骗分子的侵害,因为老年人通常有一定的积蓄和资产,同时也有一些老年人缺乏必要的金融知识和判断力。一方面,骗子确实厉害:骗子了解到

依家健康科普丨寒露过后如何养生?

古人将寒露作为寒气渐生的表征。“寒露”节气之后,热气消退,寒气渐生,天气渐转寒,常言道“白露身不露,寒露脚不露”。寒露养生应该怎么做:1起居养生"寒露之际,切勿忽视足部保暖。双脚位于身体远端,离心脏较

依家健康科普丨老人体检前应该注意什么?

随着年龄的增长,人的身体逐渐进入衰退期,各项生理机能也开始逐渐减退。许多健康问题逐渐出现,例如高血压、冠心病等。为了有效预防和治疗这些疾病,保持身体健康并享受愉快的晚年生活,老年人的定期健康检查至关重

依家健康科普丨十月,老人怎么吃才营养健康?

十月也被称“敬老月”。老年群体随着年龄的增加,难免会出现各种各样的问题,比如骨质疏松、肌肉减少、食欲不振等等。那么,秋季老年人应该怎么吃才能健康又营养呢?十月,老年人怎么吃才营养健康?一食物品种丰富,

绍兴依家节日科普丨世界心脏日

心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手,为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识,并让公众认识到生命需要健康的心脏,世界心脏联盟确定了每年一次的“世界心脏日”为9月29日。如何保持心脏健康?健康饮食1.减

绍兴依家健康科普丨老年人脑健康养护

中国脑健康月2000年9月16日,我国已把每年的9月命名为“脑健康月”,将每年的9月16日定为“脑健康日”。老年人脑健康的三大标准作为人体的重要器官,由100亿个神经元构成,对人体的各个生理活动和心理

绍兴依家健康科普丨白露后应该如何养生?

进入白露节气后,表示仲秋时节即将开始。古人把一年分为四个季节,每个季节各占三个月,这三个月分别可以用“孟、仲、季”来表示。所以秋天还可细分为孟秋、仲秋、季秋三个阶段。农历七月为孟秋,八月为仲秋,九月是

依家健康科普丨“三阳”来了?我们应该如何预防?

新冠疫情似乎已离我们远去但病毒从未消失近日“三阳”出现在人们的热搜什么是“三阳”近期,新冠病毒变异株EG.5感染病例在全球多地呈上升趋势,世界卫生组织将EG.5列为“需要留意的变异株”,引起了人们的广

依家老年健康科普 | 老年人处暑后几大养生要点要注意

点击蓝字|关注我们处暑,是二十四节气之中的第14个节气,交节时间点在公历8月23日前后,太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。此刻,已经到了高温酷热天气“三暑”之“末暑”,

依家老人养生指南丨九月养生注意事项

进入九月,秋季就要到了,那么九月养生要注意什么呢?下面为您介绍九月养生的几大要点,做好这几点身体更健康。 养生关键词一:阴平阳秘对应:精神调养九月养生应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘

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